Złe nawyki Czarnogórzan

Reklama

śr., 01/09/2019 - 17:39 -- koscielniakk

Czarnogóra przoduje wśród krajów europejskich, jeśli chodzi o spożycie soli, brak aktywności fizycznej, otyłość, konsumpcję napojów alkoholowych, tytoniu, produktów tytoniowych i zdaniem dyrektora Instytutu ds. zdrowia publicznego Czarnogóry Bobana Mugošy, powinno to budzić szczególne zaniepokojenie.

 

Niezadowalający stan zdrowia obywateli jest efektem od dawna preferowanych niezdrowych nawyków i niezdrowego stylu życia- `złego dziedzictwa`.

"Mówiąc o `złym dziedzictwie`, mam na myśli przede wszystkim dietę, bo mimo, że jesteśmy krajem śródziemnomorskim ciągle spożywamy za dużo produktów rafinowanych, słodkich gazowanych napojów, solonego mięsa i niestety, napojów wyskokowych", powiedział Mugoša w wywiadzie dla agencji Mina.

Zakorzenione nawyki

Według Mugošy, szczególną trudność stanowi fakt, że we wszystkich tych negatywnych przykładach chodzi o głęboko zakorzenione nawyki i przejmowane od najmłodszych lat złe wzorce zachowań, które bardzo trudno wykorzenić, czy choćby zmienić.

"Zdrowy styl życia oraz umiar w jedzeniu i piciu to najlepszy przepis na dobre zdrowie. Oprócz tego, aktywnoś

fizyczna, spora dawka snu i odpowiedni odpoczynek od codziennych problemów”, mówi.

„Organizm człowieka to doskonała maszyna, ale potrzebująca regularnej pracy - aktywności fizycznej oraz odpowiedniego utrzymania związanego ze zdrowym stylem życia i odpowiednią dietą”.

 

 

Autor: 
Tłum. Emilia Liberda
Źródło: 
Agencija

Komentarze

Wysłane przez MatSkalty (niezweryfikowany) w
Cialis Generico Contraindicaciones Kamagra Buy London <a href=http://viaacost.com>viagra</a> Can Amoxicillin Be Taken When Expired Virgara Buy Viagra Online Canada Vipps Pharmacy

Dodaj komentarz

CAPTCHA
Zaznacz:

Reklama